“Dès que je m’accepte tel que je suis, je change ; voilà un curieux paradoxe.” Carl Rogers
La thérapie que je propose est basée sur la thérapie en Relation d’aide dont les principes fondamentaux ont été posés par les travaux de Carl Rogers en 1957.
Selon Carl Rogers, la relation d'aide (la relation thérapeutique) est une des formes de relation interpersonnelle ayant pour vocation de favoriser chez l'autre la croissance, la maturité, une plus grande capacité à affronter la vie, en mobilisant ses propres ressources.
Selon moi, l'individu possède en lui-même des ressources pour changer ses attitudes fondamentales et son comportement. Je suis convaincue que l'homme possède en lui-même un immense potentiel d'évolution et ainsi d'épanouissement.
Ecoute active, entretien non-directif, bienveillance et regard positif inconditionnel sont au cœur de cette relation.