Cabinet Septaria
Thérapie psycho-émotionnelle 

Cabinet Septaria, thérapie en relation d"aide à Paris 16

Cabinet Septaria
Thérapie psycho-émotionnelle 

Votre thérapeute vous accompagne.

Méditation à Paris 16 (75016)

Méditation

La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental.

Méditation

La pratique de la méditation consiste avant tout à s'entraîner à maintenir son attention et à empêcher son esprit de se laisser emporter par les pensées qui surgissent sans arrêt.

L'objectif de la méditation est donc de faire en sorte que les pensées n’aient plus le contrôle sur vous, et de vous libérer de vos ruminations négatives qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.

C’est une activité de lâcher-prise où l'on accepte que les pensées défilent, comme des nuages.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

Connexion